Patric’s Videos

Hier findet Ihr viele meine Filme. Schaut Euch mal um! Ich glaube, ich habe die Filme zusammengestellt, die Ihr am besten findet, die für Euch am informativsten oder überraschendsten sind und natürlich auch die, über die ihr am meisten lachen könnt. Wenn Euch das noch nicht reicht, findet ihr wirklich alles, was ich in den letzten Jahren gemacht habe auch auf Youtube.

Patric ganz persönlich

Showreel Patric

Meine Top 5


Wer viele Eier isst stirbt früher!?

Wer viele Eier isst stirbt früher!? Eier sind ungesund! Das ist einer hartnäckigsten Ernährungsmythen. Kalorienflüsterer und Diätrebell Patric Heizmann klärt auf: Woher stammt eigentlich dieses…

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Wiki-Eat: Strandfigurtipps

Am Strand oder im Freibad eine gute Figur machen? Dafür bietet das WorldWideWeb eine Menge Online-Angebote. Von Detlef D! Soost, über Daniel Aminati bis hin…

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Patric erklärt


Wer viele Eier isst stirbt früher!?

Wer viele Eier isst stirbt früher!? Eier sind ungesund! Das ist einer hartnäckigsten Ernährungsmythen. Kalorienflüsterer und Diätrebell Patric Heizmann klärt auf: Woher stammt eigentlich dieses…

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Patrics-Rezepte


Diese Lebensmittel sind SCHLECHT für deinen Körper!

Diese Lebensmittel solltet ihr auf gar keinen Fall in euren Einkaufskorb packen! Ich verrate euch meine FLOP 10 aus dem Supermarkt. ➤Hier geht’s zu meinen…

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MEINE 10 besten Lebensmittel

Hier zeige ich dir MEINE Top 10 Lebensmittel. Ergänze unter „Kommentare“ als Inspiration mit deiner Auswahl. Gerne mit kurzer Erläuterung. ➤ Hier geht’s zu meinen…

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Vorher-Nachher


Vorher Nachher: Irenes Weg aus dem Übergewicht!

103 kg abnehmen – Irene ist einen harten Weg gegangen, um zu ihrem Wohlfühlgewicht zu kommen. Lass dich von der Powerfrau motivieren: Das ist ihre…

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Vorher Nachher: SIE HAT 103 kg ABGENOMMEN!

Irene ist der absolute HAMMER! Sie hat es geschafft, 103 kg abzunehmen. Sie erzählt hier von ihrem Abnehmerfolg, aber auch ihrem vorherigen Leidensweg. Lass dich…

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Wiki-Eat


Der FETTVERBRENNUNGSTRICK!

Erst nach 30 Minuten Sport Fett verbrennen? Nur, wenn du diese Trick nicht kennst. Der Fettverbrennungstrick zeigt dir, wie du mit Sport mehr Erfolg beim…

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Wiki-Eat: Strandfigurtipps

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Figurtaugliche Nachtische

➤ Abonniere meinen Kanal! http://bit.ly/Patrics-Kanal-abonnieren ➤ Wissen kompakt in meinen Wiki Eat-Videos: http://bit.ly/WikiEatVideos ➤ Schau dich schlau in 60 Sekunden: http://bit.ly/60SekundenWahrheit ➤ Mehr von mir…

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Essen, was du willst – und trotzdem abnehmen!

Ernährung kann so einfach sein: Du kannst alles essen, was du willst! Du solltest ein bisschen drauf achten, wann. Hier erkläre ich dir, wie die…

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Die besten TURBOS für deinen STOFFWECHSEL

Wirf deinen Muskelmotor an und bring den Stoffwechsel richtig auf Trab! Mit diesen Turbos wird auch dein Körper zur Hochleistungsmaschine! Womit hast du die besten…

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Diese 10 Gesundheits FLOPS solltest du vermeiden!!

Auf gar keinen Fall nachmachen! Ich zeige dir das Gegenteil von einem „perfekten Tag“: Diese 10 Flops schaden deiner Gesundheit! Hast du dich bei dem…

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2 Liter Wasser am Tag – SO SCHAFFST DU ES!

Vielen Menschen fällt es schwer, 2 Liter am Tag zu trinken. MIt diesen einfachen Tricks wird dir Wasser viel besser schmecken – hier kommen meine…

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10 Tipps GEGEN HEISSHUNGER!!

Heisshunger ist eine Naturgewalt – wie du dieses Tier in dir zähmen kannst, zeige ich dir hier mit meinen 10 besten Heisshungerblockern! Wie hältst du…

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